GESUNDHEITS & EINSTEIGER KURSE

Sport und Gesundheit müssen nicht immer mit Qualen und Wettkampf verbunden werden, sondern auch mit wohltuenden Effekten. Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil eines ausgeglichenen und gesunden Lebens. Schon kleine Anstrengungen haben einen großen Einfluss auf Körper und Geist. Das unten gelistete Angebot ist speziell für Menschen mit wenigen bis keinen Erfahrungen im Sport, aber auch für gesundheitsbewusste Sportler.
Voraussetzung für den Besuch dieser Kurse ist der Besitz der aktuellen SportsCard des Hochschulsport Hamburg.

Eine Ausnahme bilden Angebote wie z.B. "Campus Athletik" oder Bewegungspause, welche dir kostenfrei zur Verfügung stehen.